top of page

Qué es FASTer Way to Fat Loss

Captura de pantalla 2023-08-21 a la(s) 2.44.22 p.m..png

El Mejor Programa de Nutrición y Fitness enfocado en la Pérdida de Grasa

FASTer Way to Fat Loss es un programa virtual de 6 semanas enfocado en la Salud Integral y el Bienestar. Combinamos las mejores estrategias de Nutrición y Fitness para ayudarte a lograr tus objetivos de pérdida de grasa y mejorar tu composición corporal.

No es una dieta y eliminamos esa creencia de restringir alimentos. Es el programa más completo y efectivo enfocado en construir un estilo de vida saludable con resultados a largo plazo.

Ponemos especial atención al metabolismo y cuidamos mucho el ambiente hormonal ya que juegan un papel clave tanto en la pérdida como acumulación de grasa.

Utilizamos estrategias que ayudan a prevenir enfermedades y nos enfocamos en la salud a largo plazo antes que la pérdida de peso a corto plazo.

Dame 6 Semanas

Déjame enseñarte a comer y entrenar de manera que trabajes con tu cuerpo y no en contra de él, a evitar la adaptación metabólica. Déjame mostrarte qué se siente vivir lleno de energía  y vitalidad y cómo lograr una figura más esbelta y tonificada.

 

Déjame ayudarte a lograr tus objetivos de pérdida de grasa de una manera saludable y sostenible a largo plazo, sin pasar hambre, sin dietas restrictivas, sin eliminar grupos de alimentos.

Si estás hart@ de esa grasa acumulada que no se va, si has vivido a dieta por muchos años, si quieres aumentar tu masa muscular y tonificar, si quieres mejorar tus hábitos y tu salud, en 6 semanas aprenderás las estrategias y fundamentos que te llevarán a lograr tus objetivos.

Qué  lograrás:
  • Que tu cuerpo utilice la grasa acumulada como combustible

  • Pérdida de grasa

  • Bajar medidas

  • Un cuerpo fit y tonificado

  • Mayor fuerza

  • Mejor composición corporal

  • Desinflamación celular 

  • Mejor nivel de energía 

  • Flexibilidad metabólica 

  • Mejor calidad de sueño 

  • Balance hormonal

  • Mejor sensibilidad a la insulina

  • Mayor seguridad

  • Mejor Salud

  • Mejorar tus hábitos para construir un estilo de vida saludable a largo plazo

Captura de pantalla 2023-02-04 a la(s) 5.56.04 p.m..png

Qué Incluye:

  • Acceso y uso del App exclusiva de FASTer Way to Fat Loss

  • Acompañamiento diario de mi parte por 6 semanas

  • Balance de macros Personalizados

  • Ayuno Intermitente

  • Ciclaje de Carbohidratos

  • Capacitaciones semanales conmigo para explicar la estrategia de la semana

  • Rutinas de Ejercicio diarias para hacerlas en casa o en el gimnasio y tenemos también opción de bajo impacto

  • Plan de Alimentación, Recetas y lista de compras semanal

  • Grupo de apoyo

  • Recomendaciones nutricionales con un enfoque en Comida Real y entera.

 

Todas estas estrategias se combinan y se programan para potencializar la pérdida de grasa de manera saludable sin comprometer la masa muscular, el metabolismo o las hormonas garantizando resultados a largo plazo!

En FASTer Way

Buscamos Progreso, no Perfección

Me encantará ayudarte a alcanzar tu versión más saludable y atractiva.

    bottom of page